Travail de la pince pouce-index pour la tenue du médiator

[djadja]

Salut tout le monde,
Voilà, ma question peut paraître bête mais ça me pose un réel problème.
J'ai fait de la guitare pendant une dixaine d'années, et me débrouillait plutôt bien.
En 2005, j'ai eu un accident assez grave qui m'a valu un mois de coma et un hémiplégie (paralysie temporaire d'un côté du corps).
L'hémiplégie s'est bien remises et je peux maintenant rejouer de la guitare mais je n'ai toujours pas retrouvé la dextérité que j'avais avant.

Je travail depuis peu avec un gripmaster, mais j'aimerai savoir si vous ne connaîtriez pas un autre exercice pour faire travailler la pince pouce-index pour la tenu du médiator.

En fait mon principal problème est dans la tenu du médiator.

[Ivy]

Le souci, c'est que tu n'as plus la force dans ces doigts pour bien tenir le médiator, c'est ça ?

[djadja]

Salut,
Oui, je peux tenir le médiator mais je manque de force donc il a tendance à glisser et fini par tomber.
Je manque encore de dextérité pour le reprendre d'une seule main.
Je voudrais donc améliorer la force de la pince pouce-index pour ne plus avoir ce problème.

Si vous connaissez où pensez à des idées d'exercice, je suis preneur

[Criss]

Sinon, sans vouloir hurter personne, tu peus éventuellement te "scotcher" le pouce et l'index sur le médiator le temps d'une session et tu pourra te lacher sans craindre le glissement de médiator... c'est en attendant que tes doigt se renforce.... enfin, c'est une idée hein... ok je sors...

[Ivy]

Ca n'empêcherait pas le médiator d'être trop souple entre les doigts.
Et en appuyant avec le major en plus, un peu comme certaines personnes font les barrés en appuyant avec deux doigts au début ?

[djadja]

Oui ce n'est pas bête. Ma question portait sur un exercice mais je n'avais jamais pensé à mettre du scotch (ou du double face) le temps que ça revienne.

Merci du conseil, je vais tester.

Cela dit, si quelqu'un a un exercice musculaire a donner, je suis toujours preneurs...

[Grizz]

Pour les concerts en été, il m'est arrivé de coller de la toile emeri en haut du med pour eviter qu'il glisse avec la transpiration, si ca peut te servir ......

Apres, pour les exercices musculaires, il vaudrait peut etre mieux demander a un kiné, car a mon humble avis, il vaudrait mieux eviter de faire n'importe quoi .....

[Alpha]

Apres, pour les exercices musculaires, il vaudrait peut etre mieux demander a un kiné, car a mon humble avis, il vaudrait mieux eviter de faire n'importe quoi .....

J'allais le dire ! ... bon bah j'dis rien du coup

[16-yugioh-16]

L'idée du scotch a l'air pas mal à mon goût ^^.
Je crois que tu retrouveras ta force tous simplement en grattant les cordes

[Pithyou]

Je pense que l'idée du scotch peu etre pas mal mais a mon avis le scotch peut causer une perte de dextérité pour les solo
Sinon pour les exercice musculaire comme disait les autres je pense qu'il serait bien pour toi d'aller voir le kiné

[16-yugioh-16]

Oui, allé voir un kiné
(Dailleur je vais moi aussi au kiné pour ma jambe mais c'est entre parenthèse )
Le kiné te conseillera quoi faire piur retrouver ta force en faisant sûrement des exercices

[jimmy_tokyo]

salut,

Laisse tomber le scotch c'est du bricolage. Moi j'utilise un truc spécial. Une pâte pour la dexterité des mains. Tu peux faire un exercice spécial pour la pince entre le pouce et l'index.

Vas voir sur power putty.

Jimmy

[bloodangel]

salut.

comme tu n'arrive plus à tenir ton médiator j'ai peut
être une idée qui pourrait t'aidé.j'ai trouvé des médiators
qui se fixent aux doigts....je t"nvoie le lien:

https://www.thomann.de/fr/mediator_doigt.html

https://www.thomann.de/fr/mediator_pouce.html

voila j"éspére que j'ai pu t'aider