mauvaise position du bras droit

[Gronaldo]

Bonjour, voila je joue de la gratte depuis plus d'un an maintenant, et mon probleme est que lorsque je joue longtemps (une demi heure) avec des pauses, ben j'ai ma main qui devient limite violette.
Comme si mon sang ne circulait plus, je suis obliger d'arreter et après j'ai mal dans le cou genre aux cervicales aussi.Quel qu'un aurait une solution, car la je ne peux plus jouer par peur que ça me fasse mal, alors que les 8 premiers mois ça allait que faire?
Si quel qu'un a deja rencontrer ce probleme, faites moi signe sil vous plait, sinon ben j'arreterais de jouer et me pencher sur un autre instrument.

A bientot merci aux gens qui me repondront !!

[florianAuneGratte]

Salut , montre nous une photo de toi entrain de jouer ou encore mieux filme toi .

[Matthieudu66]

Salut !

Le mal au cervicale/coup vient normalement du fait que tu as une mauvaise position avec ta tête que tu garde longtemps, exemple :

Tu es cambré avec ton dos, et tu regarde ton manche tout le temps pendant que tu joue.
(C'est pas que c'est une mauvaise punition, mais si tu joue longtemps comme ça, le coup aura mal.)

Le must c'est garder le dos droit, normalement ça va mieux avec le coup. Ou jouer debout aussi !


Pour le poignet, comme le dit Florian on veut bien une vidéo de toi qui joue, ou un photo significative !

[jeanjean907]

oui et même mieux fais toi prendre en photo .
Main violette? = probleme de circulation sanguine(de retour sanguin) donc peut être que tu comprime involontairement une veine ou une artère avec ta position.Mais je ne vois pas de rapport avec ton mal de cervicales.
en tout cas je n ai jamais entendu parler de cela chez tout les grateux que j ai pu connaitre
bon courage a toi

[Matthieudu66]

A mon avis, les cervicales et le problème de circulation sont sans rapport, c'est deux causes qui les déclenchent

[Gronaldo]

Re a tous, merci de vos reponses.

Je me suis mal exprimé, en fait j'ai deux maux differents, un qui concerne la main c'est pour ca que j'aurais aimer avoir un conseil pour poser mon bras droit genre sur la caisse ou a moitié qui pend etc...
pour eviter d'avoir la main froide apres comme si je la posais et que ca me bloquait la circulation.

Pour les cervicales, j'avais deja mal avant genre apres un gros effort, mais avant je pouvais jouer des heures (façon de parler ) ben ca allait, maintenant 10 minutes de rythmique et boum

J'essairais de mettre une photo, mais j'ai pas dit que c'etais la guitare qui m'avait donner mal aux cervicales, mais juste que maintenant j'ai aussi mal juste en jouant (sniff )
Voila.

Merci de vos conseils a plus tard!!

[Matthieudu66]

Ah d'accord, j'avais mal compris pour les cervicales !
On attend la photo !

[eloise11]

Boujours a tous!
J'essaye d'apprendre a jouer a la guitare sur internet, je suis droitiere et je pince les cordes de la main droites.
Quand je veut apprendre a jouer un sol ou d'autre note par apport a des videos, le proffeseur et toujours gaucher donc les cordes graves et aigu son inverser, c'est tres compliquer a apprendre.
Je voudrer savoir si il y a un seul sens unique pour tenir une guitare.

[Matthieudu66]

Salut !

Tu devrais créer ton propre topic, tu aurais plus de réponses qu'ici !
Il n'y a pas de "sens" unique pour tenir la guitare, ça dépend si tu es gaucher ou droitier !

[Patinoucheur]

Pour qu'on puisse t'aider, il faudrait qu'on sache quelle est la position de ton bras !

Pour les cervicales c'est dût à ta position recroquevillé sur ta guitare comme dit plus haut.

[Gronaldo]

Re bonjour,
Bon je galere avec mon pc pour cette satanée foto !!
J'ai essayé de changer de position, j'ai moins mal au cou mais ma main devient rapidement froide!!
Je pense que je dois bloquer une veine ou je ne sais quoi, du coup je me demandais si je m'achetais une 3/4 en acoustique bien sur, peut etre que mon coude serait moins haut, et donc ma main plus basse car j'ai regardé des videos sur youtube, et j'ai la meme position, ca doit venir d'un pincement ou autre .

Enfin, je vais essayer de trouver une autre position, et debout ça le fais pas car, ma sangle m'appuies sur les cervicales je suis un chieur je sais^^

A plus tard, avec une photo j'espere!!

[Patinoucheur]

Met toi au piano, tu ne rencontreras pas ce problème ;P

[eloise11]

Merci mathieu

[Matthieudu66]

Avec plaisir

[Piranhita]

si ça s'aggrave avec la guitare ou tout autre instrument, je dirais : direct chez le toubib.

[Matthieudu66]

Faudrais pas que sa s'agrave oui. Les tendinites par exemple, en jouant tu les agraves et tu dois rester longtemps sans jouer après

[Gronaldo]

Bonjour, voila je suis aller voir mon doc et j'en ai profité pour lui ai parlé de mon probléme de guitare, selon lui j'ai une contracture musculaire au dos, ce qui me declanche les maux aux cervicales.(Un truc dans ce genre la )
Pour ce qui est de ma main droite toute froide, je pensais essayer de jouer de la guitare debout,mais en la mettant bas comme les metaleux^^ comme ca mon bras est droit, et non pas plié!!(enfin moins)

Après ben je ne saurais plus quoi faire, car je peux jouer 15min et pas plus, donc je force pas je voudrais pas que ca empire!!

A plus tard, et desole pour les photos promises, je vais essayer un autre moyen voila

Bye!!