Et c'est vrai que dès qu'on modifie une posture, cela se répercute sur d'autres endroits.
Essaye de travailler le plus souvent debout pour bien stabiliser tes sensations.
Essaye aussi de travailler différents endroits pour l'attaque du médiator : poignet près du micro neck ou poignet près du micro manche, car cela fait varier les angles de ton poignet et de ton positionnement du bras et donc du relachement de ton épaule.








