Attaque des cordes au médiator et aller-retour

[yoyokaya]

Bonjour,

Sur les solos/mélodies/riffs/voire arpèges (donc hors jeu rythmique), j'ai tendance à presque systématiquement attaquer les cordes en aller-retour indépendamment de toute valeur rythmique (j'enchaîne bas/haut/bas/haut à chaque nouvelle note, quelle que soit sa durée).
Est-ce une mauvaise habitude ?

Devrais-je travailler un aller-retour plus strict, qui, si j'ai bien compris, tient compte de la durée des notes pour indiquer le sens du coup de médiator à apporter (cf http://www.guitarbob.fr/cours/niveau0/alterne.html).
Car si j'ai bien compris l'article en question, ce qui me parait évident sur une rythmique me le parait beaucoup moins sur un solo étant donné les fortes variations possibles de durée des notes. Et dans ce cas, cela nécessiterait de noter sur la partition le sens de chaque coup de médiator, ce qui représente un travail non négligeable.

Pouvez-vous éclairer ma lanterne sur ces deux questions ?