lombalgie et tabouret

[jab]

Bonjour,
Après plus d'une année et demis de douleurs lombaires aiguës et chroniques, j'arrive au terme de mon "calvaire".
Je me pose la question si des tabourets de style https://www.thomann.de/fr/km_stehhilfe_14046.htm
sont réellement efficaces ou sont juste horriblement chers pour un résultat mitigé.
D'autre part, j'ai remarqué l'existence de tabouret fender, qui on un look sympa. Sont-ils efficaces et quelle taille prendre, je mesure 1 mètre 70. Ils existent qu'en deux tailles.
Merci de vos réponses.
Jab

[fapstyle06]

Perso je me suis acheté celui là (bon je pèse 75kg tout mouillé) pour 1m85
http://www.maisonsdumonde.com/FR/fr/pro ... 120907.htm

Pour avoir essayé ceux dont tu parles j'étais bien trop haut et ai tendance à me courber donc laisse tomber pour le dos

[jab]

Merci de ta réponse, mais le problème de taille ne se poserait pas pour moi...avec 1 mètre 70, je ne devrais pas courber le dos comme tu as dû le faire.

[kamikaze]

Si tu as mal au dos (comme j'ai eu mal) un tabouret n'est pas la bonne solution ! Un simple chaise, avec un bon dossier pour s'appuyer, et jouer en toute décontraction, bien sûr !

[AChris]

Salut à tous,

Je comprends parfaitement les défis liés à trouver le siège idéal qui allie confort et posture correcte, surtout quand il s'agit de jouer de la guitare. Après pas mal de recherches et d'essais avec différents types de sièges, j'ai récemment découvert un pouf avec dossier qui a été une véritable révélation pour moi !

C'est un siège assez unique qui me permet de maintenir une posture droite tout en offrant un confort inégalé, même durant les longues sessions de jeu. Le dossier offre un soutien suffisant pour le dos, et la hauteur est juste parfaite pour moi (je mesure 1m80). Ce pouf (https://beaumont-concept.com/collections/fauteuil-pouf) a non seulement amélioré ma posture mais a aussi réduit considérablement les douleurs lombaires que je ressentais auparavant.

C'est un investissement que je ne regrette absolument pas et qui a grandement amélioré ma qualité de vie en tant que guitariste.

Bonne musique à tous et prenez soin de votre dos !

[mancocapac]

Deux disques HS et les lombalgies je connais MAIS jamais avec ma guitare.
Je bouge tout le temps debout assis couché la guitare c'est mon médicament !!

[Aletss]

Salut à tous,

Je comprends parfaitement les défis liés à trouver le siège idéal qui allie confort et posture correcte, surtout quand il s'agit de jouer de la guitare. Après pas mal de recherches et d'essais avec différents types de sièges, j'ai récemment découvert un pouf avec dossier qui a été une véritable révélation pour moi !

C'est un siège assez unique qui me permet de maintenir une posture droite tout en offrant un confort inégalé, même durant les longues sessions de jeu. Le dossier offre un soutien suffisant pour le dos, et la hauteur est juste parfaite pour moi (je mesure 1m80). Ce pouf (https://beaumont-concept.com/collections/fauteuil-pouf) a non seulement amélioré ma posture mais a aussi réduit considérablement les douleurs lombaires que je ressentais auparavant.

C'est un investissement que je ne regrette absolument pas et qui a grandement amélioré ma qualité de vie en tant que guitariste.

Bonne musique à tous et prenez soin de votre dos !

C'est très jolie et probablement efficace mais à ce prix là, certains préférerais acheter du matos !

[Warhol]

C’est surtout tellement bas que je ne m’imagine pas me relever sans l’aide de mes mains d’un tel fauteuil. Or si j’ai ma Les Paul de 4kgs avec moi … :gen:

Mon bon vieux tabouret Fender 24" me suffit amplement.

[Tam85]

L'assise doit être très basse et la guitare doit te remonter dans les amygdales....
Je garde ma chaise de bureau.

[Shadows 31]

Tout est une question aussi , de savoir comment tenir sa guitare en position assise .

[Nina5662]

Petit retour d'expérience pour ma part : après avoir testé plusieurs sièges, j’ai fini par opter pour un tabouret d’assise dynamique qu’on m’avait conseillé pour le dos. C’est pas un truc de musicien à la base, mais plutôt pensé pour les gens qui bossent longtemps assis. Franchement, ça change tout : t’es un peu en mouvement constant, ça t’oblige à te tenir droit et ça réduit la pression sur les lombaires. Je joue parfois des sessions de deux heures dessus sans me relever en vrac, donc pour ceux qui galèrent avec les lombalgies, ça peut valoir le coup de jeter un œil à ces modèles hybrides.

[FreeBird]

Dans le style, j'ai un Interstuhl (à noter qu'il existe un coussin optionnel mais je m'en passe très bien) :

[j--a--c]

Bonjour,
Après plus d'une année et demis de douleurs lombaires aiguës et chroniques, j'arrive au terme de mon "calvaire".
Je me pose la question si des tabourets de style https://www.thomann.de/fr/km_stehhilfe_14046.htm
sont réellement efficaces ou sont juste horriblement chers pour un résultat mitigé.
D'autre part, j'ai remarqué l'existence de tabouret fender, qui on un look sympa. Sont-ils efficaces et quelle taille prendre, je mesure 1 mètre 70. Ils existent qu'en deux tailles.
Merci de vos réponses.
Jab

C est peut être un problème de positionnement
Pas forcément la ou tu te pose mais comment tu te pose

Tu devrais interroger Laurent Rousseau
https://www.facebook.com/share/16cyM3J8 ... tid=wwXIfr
Il a souvent des réponses intéressante sur tous les sujets qui touche la guitare


Il a des formations intéressantes dont notamment une sur la bio mécanique de cotre corp en rapport à l instrument


Souffrir pour jouer n est pas un bienfait , une solution dxiste certainement et n est pas obligatoirement par l achat d un ustensiles

[j--a--c]

Bonjour,
Après plus d'une année et demis de douleurs lombaires aiguës et chroniques, j'arrive au terme de mon "calvaire".
Je me pose la question si des tabourets de style https://www.thomann.de/fr/km_stehhilfe_14046.htm
sont réellement efficaces ou sont juste horriblement chers pour un résultat mitigé.
D'autre part, j'ai remarqué l'existence de tabouret fender, qui on un look sympa. Sont-ils efficaces et quelle taille prendre, je mesure 1 mètre 70. Ils existent qu'en deux tailles.
Merci de vos réponses.
Jab

C est peut être un problème de positionnement
Pas forcément la ou tu te pose mais comment tu te pose

Tu devrais interroger Laurent Rousseau
https://www.facebook.com/share/16cyM3J8 ... tid=wwXIfr
Il a souvent des réponses intéressante sur tous les sujets qui touche la guitare


Il a des formations intéressantes dont notamment une sur la bio mécanique de cotre corp en rapport à l instrument


Souffrir pour jouer n est pas un bienfait , une solution existe certainement et n est pas obligatoirement par l achat d un ustensiles

[Physioonstage]

La cause numéro une identifiée aujourd’hui pour les lombalgies reste les positions statiques prolongées. On vit dans une société qui amène de plus en plus de confort pour avoir à éviter certains efforts voire à bouger. Sauf que notre corps est fait pour bouger et déteste l’immobilité.

Et lorsque notre travail ou nos loisirs combinent un manque de mobilité c’est le jackpot pour les douleurs lombaires et/ou cervicales.

Le choix de tabouret apportera un certain confort, pourra palier ponctuellement au problème, voire soulager mais malheureusement si la problématique n’est pas traitée dans le fond, cela ne pourra pas évoluer dans le bon sens…

La clé reste d’amener du mouvement plus régulier dans les sessions de travail. Et le must, c’est de trouver quel mouvement est le plus efficace (pas toujours le même pour tous). Et pour ça consulter (kiné mckenzie qui est la référence) restera toujours la meilleure solution pour être bien accompagné et devenir autonome dans la gestion des douleurs